Des livres qui nous inspirent: "L'art de perdre le contrôle" de Jules Evans

Nous vivons à une époque où les décisions rationnelles ont plus de valeur que les décisions impulsives, où il est préférable de prendre conscience de soi et de ses actions que de ne pas le faire, où la sobriété est plus mature que l'ivresse et le manque de contrôle. Cependant, le manque de contrôle et l'ecstasy peuvent également être importants pour nos vies.

C'est la thèse qui défend Jules Evans, chercheur du Centre d'histoire des émotions, appartenant à l'Université Queen Mary de Londres, dans son livre L'art de perdre le contrôle.

Hors de contrôle

Mélangeant histoire, philosophie et neurosciences, Evans passe en revue les différentes formes de manque de contrôle que nous pouvons utiliser, allant de la consommation de médicaments enthéogènes à l’écoute de musique décibélique. Nous cherchons tous à nous abandonner de différentes manières, même lorsque nous lisons un roman ou regardons un film. Et il semble que l'une des clés d'un esprit sain est de le faire régulièrement.

De cette manière, nous n'accordons pas tant d'importance à nos inquiétudes, nous ressentons plus d'empathie pour les autres et nous nous sentons davantage partie de l'ensemble et moins partie de nous-mêmes.

Sans aucun doute, il s’agit d’une vision relativement nouvelle de toutes ces questions et, pour cette seule raison, elle mérite une lecture attentive. Et naturellement, cela a aussi été une source d’inspiration pour Science Xataka dans: Le psychologue qui a souffert d'un trouble qui lui a fait écrire une "bible" en une semaine.

Depuis l'époque des Lumières, la culture intellectuelle occidentale a rejeté les expériences extatiques parce qu'elles sont considérées comme un produit de l'ignorance ou de la supercherie. Mais il y a beaucoup à dire sur les moments où nous perdons le contrôle, où nous nous rendons à quelque chose de supérieur à nous, même si cela signifie aller au-delà de la rationalité critique. Evans soutient que cette vision négative de l'extase réduit notre réalité et nous prive de certaines possibilités de guérison, de connexion et du sentiment que ce genre d'expériences est capable de procurer. Équilibre entre récits personnels, interviews et lectures de philosophes anciens et modernes, allant d’Aristote à Platon, mystiques orientaux, festivals de musique ou psychédélisme lui-même, L’art de perdre le contrôle est un guide fascinant, amusant et excitant sur les différentes que nous pouvons vivre l’extase et comment elle peut nous motiver, nous guérir et nous libérer.